每天现场判决，孩子会学会谈判而不是遵守
规则如果取决于心情，就没有规则。计划要在冲突发生前已经生效。
提前公布计划，临时解锁当例外
- 计划对孩子可见、可预期。
- 例外需要家长验证。
- 不把所有 App 一刀切。
推荐应用
习惯锁
用屏幕使用时间管理 App，帮你建立更健康的数字习惯
习惯锁可按儿童使用时段建立锁定计划，并支持临时解锁。
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