忽略限额是系统给的退路,也会变成习惯
每天点一次忽略,限额就只是提醒。要改变打开路径,而不是再看一张报表。
限额管总量,锁定管入口
- 报表用来发现是哪些 App。
- 对那几个 App 做锁定计划。
- 不要试图锁住整个手机。
推荐应用
习惯锁
用屏幕使用时间管理 App,帮你建立更健康的数字习惯
习惯锁把屏幕使用时间相关能力收成可执行的锁定规则。
每天点一次忽略,限额就只是提醒。要改变打开路径,而不是再看一张报表。
用屏幕使用时间管理 App,帮你建立更健康的数字习惯
习惯锁把屏幕使用时间相关能力收成可执行的锁定规则。