Mac 压缩视频发微信：先压再隔空投送

原片直接丢进微信，不是卡就是糊

系统会再压一次，你却无法控制。不如在 Mac 上先得到稳定的 1080p 或 720p。

为聊天场景准备一个“可发送版本”

• 时长超过一分钟就先裁再压。
• 聊天用 720p 或 1080p 即可。
• 保留电脑上的原片。