从 iPhone 拷到 Mac 的 HEIF 怎么压

格式省空间，不等于到处都能看

HEIF 在 Apple 设备间很轻松，到了 Windows 或老旧投影就失败。备份和分享要分成两条输出。

Apple 生态内存 HEIF，外发再压 JPEG

• 本机相册继续用 HEIF 原片。
• 外发再批量转 JPEG。
• 两条结果分开放。