根据菜谱自动列食材：买菜前先在 iPhone 上核对

漏买一样就会改菜

凭记忆列清单，最容易漏掉小料：料酒、生抽、淀粉。把食材从菜谱里抽出来更稳。

使用方式

• 先有完整菜谱，再生成食材。
• 对照家里已有的调料，只买缺的。
• 一次只为今晚要做的菜生成清单。