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如何在 iPhone 建立每日专注清单

通过专注清单减少分心,提升当日完成率。

关键词: 每日专注清单

Lockscreen Todo screenshot 1

专注清单是什么

它是你今天必须推进的少量关键任务。

创建方法

  1. 先列任务池
  2. 筛出 3 条焦点任务
  3. 锁屏显示并持续更新
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每天先做焦点任务。